打羽球、投棒球這類手舉過頭的運動，有時候肩膀深處會出現「喀喀」的聲音，還有一種摸不到、按不到的悶痛，殺球的力道也掉了下去。這時候，除了旋轉肌袖，還要想到另一個構造：肩盂唇。

據說，《幻想曲》的起點，是 1937 年底好萊塢一家餐廳裡的一頓晚餐。迪士尼正在為《魔法師的學徒》找配樂，碰巧遇到了指揮家 Stokowski。Stokowski 聽完他的計畫，居然開口說：這一段，我來指揮，而且不收酬勞。

很多長輩說膝蓋內側痛，上下樓梯、從椅子站起來的那一瞬間特別明顯，第一個念頭就是「軟骨磨光了」。但有時候，真正痛的地方不在關節裡面，而是在膝蓋內側、往下大約三、四公分的一個小地方：鵝掌肌腱。

《Explorations》在 1961 年錄好之後，製作人 Orrin Keepnews 面對一個很實際的問題：一張 LP 就這麼長，放不下所有好東西。〈The Boy Next Door〉因為空間限制，沒有收進當年的唱片；〈Beautiful Love〉則有兩個版本，各有各的好。

肌少症和骨質疏鬆，常常是一對難兄難弟。每天走路、站起來、提東西，肌肉都在拉著骨頭，告訴它「要保持結實」。肌肉變少，這些刺激跟著變少，骨頭也容易變脆。結果就是一個沒站穩，肌肉撐不住，骨頭又不夠硬，跌一跤就骨折。

Orrin Keepnews 是 Riverside Records 的共同創辦人，也是製作 Bill Evans 這兩張現場唱片的人。據說，他對自己的工作有一個很樸素的說法：目標不是賣出最多唱片，而是賣出「足夠的唱片，以便繼續製作下一張」。

門診有一個小測試。請你自己把手慢慢舉高，痛了就停。然後我站到你背後，用手輕輕托著你的肩胛骨，幫它轉一下，你再舉一次。有些人會發現，剛剛卡住的那一下痛不見了，手也舉得上去。

單元一｜看懂一座鉾：從頭頂到車輪，7 個名字就夠

主文裡我站在隔柵外看繩結。下次再站到鉾前面，可以從上往下認：

1. 鉾頭（ほこがしら）：真木最頂端的那個標誌，一座鉾的「臉」。長刀鉾頂著一把長刀，月鉾頂著一彎新月，菊水鉾是一朵金色的十六瓣菊。
2. 真木（しんぎ）：插在鉾中央的長柱，連鉾頭在內高約 25 公尺。中段綁著榊枝，那是組鉾時最後才裝上去的。
3. 屋根方（やねかた）：巡行時坐在屋頂上的 4 個人，負責閃避電線。他們身上繫著一條「命綱」。
4. 囃子方（はやしかた）：鉾上層那群奏樂的人，分成鉦、太鼓、笛三組。主文裡從二樓町家傳下來的囃子聲，就是他們在練習。
5. 前懸、胴懸、見送：掛在鉾身正面、側面、背面的織品。許多是幾百年前從中國、波斯、歐洲輾轉來的掛毯與綴織，有的是重要文化財。「移動的美術館」說的主要就是它們。
6. 音頭取（おんどとり）：站在鉾前方揮扇子的兩個人，整座鉾的指揮。路口九十度硬轉彎（辻廻し）時會增加到 4 人。
7. 車輪與曳き手：車輪直徑約 2 公尺，也是拆開來組的。前面拉繩的曳き手大約 50 人，主文裡那位連續拉了十六年的歐美面孔，就是其中之一。

「山」和「鉾」怎麼分：鉾有高高的真木與車輪；山的台上是一處造景，插的是一棵真松而不是真木。山又分兩種：人扛的叫舁山（かきやま），用拉的叫曳山（ひきやま）。